생리기간에 가스차고 설사하는 이유가 뭔가요?ㅠㅠ

Question

성별

여성

나이대

20대

생리기간만 되면 설사하고 배에 가스차서 더부룩해요ㅠㅠ

그래서 속도 안좋고 입맛도 없는데 왜 그러는걸까요??

병원을 가봐야 하는건지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

생리를 전후로 호르몬의 급격한 변화가 나타나고 몸에서는 다양한 증상이 생길 수도 있습니다. 생리 기간에는 프로게스테론 호르몬 때문에 장의 운동이 느려집니다. 그래서 가스가 차면서 변비도 생깁니다. 병원에 가보셔야 되는 것은 아니고 가볍게 걷거나 온찜질을 해주셔서 가스가 배출되게 하는 것이 좋고, 가급적 가스가 많이 차는 음식은 피해보시는 것이 좋아요. 탄산음료, 밀가루 음식, 유제품, 단백질 등이 그렇습니다.