땅콩도 단백질이 풍부한가요??

Question

콩은 땅에서 자라나는 단백질이라고 불릴정도로 완벽한 식재료인데요. 땅콩도 마찬가지로 콩의 종류이기에 단백질이 풍부하게 포함되어 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신속정확답변입니다.네 땅콩에도 단백질이 풍부하게 있습니다! 그외 지방과 섬유질도 풍부하기에 혈당관리에 좋습니다만 과다섭취시 소화불량을 일ㅇ

킬 수 있습니다