공항장애 있는분들 어떻해 이겨내셨나요?

Question

제가 어느순간 공항장애가 생겼어요 아마 큰빛으로 인해 이게심해졌는데 지금은 많이 좋아졌지만

아직도 남아있습니다 이게 또 언제 심해질지 모르기에ㅠ혹시 이증상 격는분들 어떻해 극복해 나가셨는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

공황은 사람에따라어떻게나타나는지 어떤상황인지다릅니다

우리가 감기라고해도 목감기 코감기 기침감기가 다르듯이말이죠

그렇기에 좀더구체적으로 적어주시면더욱좋을듯합니다

일반적치료는 병원약물치료를받으면 증세에도움을줄수있습니다