약·영양제
췌장관리는 약물이나 식품으로 어떻게 관리해야 하나요?
성별
여성
나이대
52
기저질환
위궤양
복용중인 약
없음
국민건강보험 공단에서 신체나이를 확인해 봤는데ᆢ다른 장기에 비해 췌장나이가 많게나오고 빨간색으로 표기가 되어있는데ᆢ약물이나 식품등으로 관리를 해야하는지ᆢ생활속에서 관리할수 있는 방법을 알고싶어요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
췌장은 소화과정을 수행하며 인슐린 생성 역할을 해주는 기관으로
식이요법으로 췌장에 무리를 주지 않는 것이 권장됩니다.
균형잡힌 식단을 유지하며 과식을 삼가해주시는 것이 좋습니다.
튀김 / 동물성지방 / 정제음식을 삼가해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
췌장이 안 좋은 경우에는 식단을 규칙적으로 하고 자극적이거나 지방질 음식 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 즉 균형잡힌 식단 그리고 정해진 시간에 음식을 섭취하는 것이 일상생활 속에서 가장 중요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
췌장을 직접적으로 좋아지게 하는 영양제는 크게 없으나 어느정도 항산화제/염증영양제정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.
항산화제로는 글루타치온이나 비타민C, 염증 개선을 위해 오메가3정도 복용 고려할 수 있습니다.
안녕하세요.
인슐린을 과도하게 올리는 당이 많이 함유된음식, 밀가루나 빵, 과도한 과일 섭취 등에 의해 당뇨가 진행되는 과정에서 췌장에 손상이 옵니다.
지금은 정상 나왔어도 앞으로 혈당관리 잘하시고 마그네슘, 비타민D, 항산화제들은 잘챙겨 복용해주세요.