혼자 카페는 괜찮은데 혼자 밥 먹는 건 왜 이렇게 눈치 보일까요?

Question

혼자 카페 가는 건 전혀 안 부끄러운데, 이상하게 밥 먹으러 가면 눈치가 좀 보여요...
특히 고깃집이나 식당에서 혼자 앉아 있으면 괜히 시선이 느껴지는 느낌이랄까요.
혹시 혼밥 잘하시는 분들, 시선 신경 안 쓰는 팁 같은 거 있으신가요?
진짜 배고파서 간 건데 괜히 민망해지는 건 왜일까요ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

저도 처음에는 민망했는데요

계속 하다보니깐 익숙해 지더라고요

그러니 너무 걱정말고 편하게 드세요