성인 남성 안하던 코골이 하는 이유가 뭘까요
원래 코를 잘 안고는데 피로 여부와 관계 없이 계속해서 코를 곤다고 하네요..
혹시 입으로 숨쉬는지, 무호흡인지 해서 비강확장 밴드 및 입마개(?)를 병행사용해도 크게 효과는 없는 듯합니다
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
코골이는 결국 잠잘때 공기가 지나가는 일부 통로가 좁아지면서 생기는 현상입니다
수면클리닉을 방문하셔서 수면검사를 받아보세요
이상부위에 따라 치료를 받으시면 많은 효과를 보실 수 있을 것입니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
코골이는 수면 중 호흡 기류가 여러 가지 이유로 좁아진 기도를 통과하면서 이완된 연구개(입 천정에서 비교적 연한 뒤쪽 부분)와 구개수(목젖, 구강 연구개의 중앙 아래에 늘어진 모양으로 현옹수라고도 함) 등의 주변 구조물에 진동을 유발하여 발생하는 호흡 소리입니다. 수면 무호흡은 수면 중 호흡이 빈번하게 멈추는 현상으로, 심한 코골이와 주간 졸음증 등의 수면 장애를 초래할 수 있습니다. 이로 인해 수면 중에 유발되는 저산소증은 다양한 심혈관계 합병증을 유발할 수 있습니다.
수면 중에는 코골이, 무호흡, 불면증 등의 증상이 나타나며, 소아는 야뇨, 성인은 야간 빈뇨, 식도역류, 과다 발한, 심한 잠꼬대, 몽유병 등이 발생할 수 있습니다. 또한 산소 포화도가 감소하면 상체를 일으켜 반쯤 앉은 자세를 취하거나 갑자기 쓰러질 수 있고, 소아는 입으로 숨쉬다가 목 안에서 어떤 것이 막혀 있어 가까스로 숨을 쉬는 모습을 보일 수 있습니다. 호흡이 곤란한 경우에는 가슴을 헐떡이며 땀을 많이 흘리기도 합니다. 몸을 뒤척이거나 방 안을 돌아다니며 자게 될 수 있습니다.
주간에는 피로감, 주간 졸림증, 성격 변화(공격적 성격, 자극 과민성, 불안감, 우울 반응 등), 성욕 감소, 발기부전, 이산화탄소 축적에 의한 심한 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 소아는 학습 부진이나 발달 지연, 입으로 숨쉬기 때문에 얼굴이 길어지는 증상도 나타날 수 있습니다.
코골이 및 수면 무호흡의 발생은 비강에서 시작하여 인후두까지 이어지는 상기도의 공간이 좁아지는 해부학적 이상 증상과 관련이 있습니다. 비만으로 인한 목 부위의 지방 축적이나 혀, 편도 등의 조직 비대도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 또한 턱이 비정상적으로 작거나 목이 짧고 굵은 경우에도 코골이 및 수면 무호흡이 발생할 수 있습니다. 인두 주변 근육의 기능 이상이나 인두의 기도 확장근의 기능 저하도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 소아의 경우 편도 비대나 아데노이드 비대가 가장 큰 원인입니다.
치료 방법에는 비수술적 치료와 수술적 치료가 있습니다. 비수술적 치료는 옆으로 잠을 자도록 하는 것, 체중 감량, 금주, 금연 등 위험 요소를 줄이는 것, 약물 치료, 구강 내 장치 사용 등이 있습니다. 수술적 치료는 코골이의 원인에 따라 다르며, 비강수술, 인두부 수술, 설부 축소 수술, 두경부 골격 수술 등이 있습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
갑자기 코골이가 심해진 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 일반적으로 비만, 노화에 따른 근육 긴장도 저하, 음주, 흡연, 수면 자세, 상기도 감염, 알레르기 등이 코골이를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
또한 수면 무호흡증이 동반되어 코골이가 심해질 수 있는데, 특히 과도한 주간 졸림증, 수면 중 숨막힘, 아침 두통 등의 증상이 함께 나타난다면 수면다원검사 등을 통해 정밀 평가를 고려해야 합니다.
비강확장밴드나 구강 내 장치는 일부 코골이 개선에 도움이 될 수 있으나, 모든 경우에 효과적이지는 않습니다. 만약 이러한 방법으로 호전되지 않는 심한 코골이라면 수면 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
수면 전문의는 수면다원검사, 비강 내시경 등을 통해 코골이와 수면무호흡증의 원인을 평가하고, 그에 맞는 치료 방법을 제안할 것입니다. 필요하다면 양압기 치료, 수술적 치료 등을 고려할 수 있습니다.
평소 수면 위생을 개선하고, 체중 관리, 금연 등 생활습관을 개선하는 것도 코골이 완화에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
갑작스러운 체중증가로 인해 발생할수도 있습니다.
가까운 이비인후과 방문해보기 바랍니다.
안녕하세요.
코골이의 주 원인은 비염의 악화나 체중 증가를 들 수 있는데 비염이 심해지는
경우, 후비루가 두꺼워지면서 숨을 쉴 때 코와 목 사이가 더 좁아지게 되어서
코골이와 함께 폐쇄성무호흡을 보이게 됩니다. 비염 치료와 함께 수면 다원 검사를
받는 것이 필요할 것으로 보입니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
최근에 체중이 급격히 늘었더나 심한 피로, 음주 이후에는 코골이가 일시적으로 심해지기도 합니다. 코골이의 원인을 찾아서 해결하는 것이 중요하구요. 체중을 줄이고 옆으로 누워서 자는 것도 좋습니다.
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