‘트림’을 하는 것은 소화 기관에서 소화를 의미하는 것은 아닌 것인가요?
인위적으로 탄산을 마셔서 식도 내에 공기를 주입하여 트림을 유발 하는 것은 실제로 소화를 의미하는 것이 아니라고 하는데 그렇지 않은 일반적인 상황에서는 어떤가요?
안녕하세요. 이준엽 과학전문가입니다.
일반적인 상황에서, 탄산음료를 마셔서 발생하는 탄산가스는 식도나 위에서 일시적인 부풀음을 일으킬 수 있습니다. 하지만 이는 식도나 위의 건강에 큰 영향을 미치지 않으며, 대개 일시적인 현상으로 해결됩니다.
그러나 너무 많은 양의 탄산음료를 섭취하거나 지속적으로 섭취하는 경우, 식도나 위를 자극하여 소화불량, 위산과다, 식도염 등의 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 또한 탄산음료는 치아의 색소 침식과 같은 치아 건강 문제도 유발할 수 있습니다. 따라서 적절한 양과 빈도로 섭취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.식사 후 트림이 나오는 이유는 몇 가지가 있습니다.
소화 과정: 음식물이 소화되는 동안 위장관에서 생성되는 가스나 액체가 식도나 입으로 올라올 수 있습니다. 이는 트림을 통해 몸 밖으로 배출될 수 있습니다.
운동 부족: 일상 생활에서 운동 부족으로 인해 식사 후 트림이 나오는 경우도 있습니다. 운동을 하지 않으면 소화기관의 움직임이 둔화되고, 소화가 느리게 진행될 수 있습니다.
소화 기능 이상: 소화 기능에 이상이 있을 때에도 식사 후 트림이 나올 수 있습니다. 소화기관의 역류성 식도염, 위장관 출혈, 위궤양, 위암 등의 질환으로 인해 식사 후에 트림이 나타나는 경우가 있습니다.
스트레스: 스트레스로 인해 식사 후 트림이 나오는 경우도 있습니다. 스트레스가 높으면 소화기관의 운동이 둔화되어 소화가 늦어질 수 있습니다.
따라서, 식사 후 트림이 자주 일어난다면, 일상적인 운동 습관을 형성하고, 식습관 개선을 통해 소화 기능을 개선하는 것이 좋습니다. 또한, 소화기관의 질환 가능성이 있다면 적절한 의료 진단과 치료를 받아야 합니다.
'트림(trim)'은 식사 후 몸무게를 유지하기 위해 음식을 줄이거나 다이어트를 위해 음식을 조절하는 것을 말합니다. 따라서 소화 기관에서 소화를 의미하는 것은 아닙니다. '트림'이라는 용어는 영양학적인 의미보다는 몸무게 조절을 위한 식습관 개선이나 운동 등의 생활 습관을 포괄적으로 나타내는 용어로 사용됩니다.
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 트림이 나오는 이유는 여러가지가 있지만 그중에서 제일 많이 차지하는 것이 과다한 공기를 삼켯을 때 몸밖으로 공기를 배출하기위해 트림이 발생되고, 두번쨰는 가스를 유발하는 음식을 자주 먹으면 소화 과정에서 발생되는 가스를 배출하기 위해 트림이 발생됩니다. 아마도 두번쨰 이유떄문에 음식을 먹고 소화 되는 과정에서 나오는 가스가 음식을 소화해야 가스가 나와서 그걸 아마도 소화되면 트림이 나온다고 하지 않았을까 싶습니다.
안녕하세요. 과학전문가입니다.
트름은 소화기관상에 공기가 들어가서 나오는겁니다. 트름을 많이 하는거는 소화를 잘 못한다는 의미입니다.
질문에 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 클릭 부탁드립니다. ^^
안녕하세요. 주영민 과학전문가입니다.
탄산을 먹으면 소화가 잘되는 기분은 단순히 기분탓이 맞습니다.
우리 위가 불편한 경우 중 하나가 가스나 공기층이 위에 쌓여서 불편한데
그때 트림을 하게 되면 속이 편해집니다
그래서 우리는 트림을 하면 속이 편해진다 생각해서 탄산과 이를 착각하게 되는 것이죠
탄산은 오히려 소화를 방해합니다.
그리고 탄산이 입안에 주는 개운함고 청량감으로 속이 편해진다 느낄뿐
실제로 인체에 도움되는건 아닙니다
