펴앙시에는 무릅이 괜찮은데 산에갔다내려올때면 아파서 내려오기힘듭니다
그러다보니 등산을할수가없음
내려올때 아프지않게 할 꿀팁을 주시면 감사하겠습니다
여러사람으로부터 들은방법으로 걸어보았지만 ...아픈건 여전합니다
등산못간지가 제법길어지네요
산에가고싶어요
