손목이 안 좋은데 손목보호대랑 파스 밖에 없을까요??

Question

안녕하세요

제가 드럼을 치는데 요즘 좀 무리를 했더니만 많이 안좋아 져서 그러는데 손목보호대도 사용하고 파스도 사용을 하는데 좋아질 기미가 안보이더라구요 물리치료나 주사를 맞으러 가야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 화끈한가재38 맹꽁이입니다.

제일 좋은 방법은 손목을 쉬는것이네요.

며칠이라도 쉬면서 물리치료나 찜질 좀 하세요.

파스도 바르고 주무시구요.

Answer 2

안녕하세요. 어린라마85입니다.

갑자기 무리를 하셔서 그런거 같네요. 저도 어깨가 많이 안좋아서 약물치료,약도 처방받아서 먹었는데 차도가 없어서 도수치료를 받아보니 많이 호전되었네요

Answer 3

안녕하세요. 하아얀하늘이입니다.

우선 손목이 좋아지려면 파스도 좋고 찜질도 좋고 보호대도 좋지만. ..

일단 손이 쉬어야합니다 쉬는게 가장 중요합니다

취미로 드럼을 치시는거면 장기적으로 즐기기위해서는 잠시 휴식을 가지는 것도 좋은방법입니다

그게 힘드시다면 보호대를 착용하고 치시고 찜질을해주시는게 좋을거같네요