질문 그대로어떤계획을 세워놓고몇일을 가지 못하고 마음을 바꾸는것을 작심삼일 이라 하는대
어떻게 작심삼일을 극복할수있는지 노하우좀 알려 주세요?
안녕하세요. 착실한악어276입니다.작심삼일에 포기하지 말고 작심삼일을 계속 반복 하세요 언젠가는 목표 달성이 습관이 되고 좋은 루틴이 됩니다 꾸준한 반복만이 해결 방법 입니다
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
확실한 동기부여를 만들고
정확한 목표치를 잡아서
무리하지않으며
성취감을 느끼는게 중요합니다