안녕하세요 과감한 발발이 입니다
진상을 만나고 와서 힐링하는 방법이 있을까요?
제가 타로상담부업을 하는데 아무래도 상담을 하다보면 별의 별 이상한 사람이 들어와서 조금 멘탈이 나갑니다.
그래서 한 20~30분정도 힐링을 하고 싶은데 힐링할 수 있는 꿀팁이 있을까요?
있다면 알려주시면 감사하겠습니다 :)
라고 질문 주셨는데요 답변 드리겠습니다
진상들을 만나서 힐링을 하는 방법 중에 하나는 명상을 하는 것입니다
처음에는 좀 힘들지만 하고 나면 마음이 편한해집니다
이런 사람도 있구나
많이 가정교육을 못받고 어려운 환경에서 자라 잘 자란 사람들이 부러워서 저러나 보다 생각하세요
실제로 진상중에 그런사람 꽤 있습니드
명상이 좀 힘드시면 좋아하는 노래를 듣거나 악기연주를 해보시는 것은 어떨까요?
힐링도 되고 새로운 취미나 특기를 발견할 수도 있을 것 같아요
요즘은 칼림바라고 작고 휴대하기 간편하며 싼 악기가 있는데 그거 연주 해보시는 거 추천드려요
악보 읽으실 줄 알면 조금 연습하면 웬만한 곡 칠수 있어요
도움이 되셨으면 합니다 감사합니다 행복하세요