탈모예방에 도움이 되는 음식에는 어떤것들이 있을까요?
안녕하세요. 나이가 들면서 머리가 조금씩 빠지면서 머리숱이 줄어든게 느껴지는데요. 간이 안좋아서 탈모약을 먹지 말라고 해서 탈모약도 못 먹는데 혹시 탈모예방에 도움이 되는 음식이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
탈모는 머리에 혈액순환이 잘되어야 도움이 되는데
머리 혈액순환에 도움이 되는 음식으로는 검은콩이 있습니다. 그리고 흑임자도 도움이 되고
등푸른 생선이나 호두도 효과가 좋습니다.
