단백질 돼지고기를 안좋아하면??

Question

저는 그렇게 맛있다고하는 삼겹살을 별로 안좋아합니다 몇점은 먹긴하는데 기름많고 니글거리고 족발도 안좋아하구요 냄새나더라구요

돼지고기를 안좋아하는데 단백질 섭취도 해야할꺼같고 단백질 요리 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 까칠한호저172입니다.

단백질을 섭취할 수 있는 방법은 많습니다. 고기류에는 일단 기본적으로 단백질이 있고 고기류가 안맞으신다면 두부를 드시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 지나가는 행인입니다. 소고기, 닭고기, 오리고기등을 드세요. 식물성으로는 콩이 입니다. 콩 식품으로 두부드시는 건 어떨까요??