골프 스윙에서 상하체 분리하라고 하는데 어떻게 하는것이 상하체를 분리해서 스윙하는 것인가요?

요즈음 골프 스윙에서 몸통스윙에 관심 많습니다. 상하체 분리하라고 하는데 어떻게 하는것이 상하체를 분리해서 스윙하는 것인가요?