라면을 먹으면 속이 안좋은 이유가 있나요?

Question

라면을 먹을때 많이 먹지도 않고 적당하게 한개만 끓여 먹는데요 정말 맛있긴한데 먹고나면 속이 불편해요 밀가루라서와 짜개 먹어서 그런걸까요?

Answer 1

세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.라면을 먹으면 속이안좋은이유는 밀가루이기때문이고 국물이 나트륨덩어리라 우리몸에 좋지않기때문입니다.밀가루에는 우리몸이소화못시키는 성분도 있구요.

Answer 2

사람마다 다 다르긴 하지만 라면을 먹으면 속이 괜찮은 사람도 있고 안 좋은 사람도 있는데요,사람마다 다 다르긴 하지만 라면을 먹으면 속이안좋은 것은 기름기가 안맞아서. 수푸가 너무짜서도 그럴수 있습니다.

Answer 3

밀가루 속에 글루텐이 있어 불편함을 느낄수 있습니다.

다량의 염분과 기름에 튀긴 밀가루와 글루텐이 복통을 유발할수 있으니 야채와함께 끓여드시고 건면위주로 드시는것이 좋습니다.

국물은 마시지 않는것이 더 좋습니다.

Answer 4

밀가루 영향이 클 수 있습니다

밀가루 안에 있는 글루텐을 제대로 소화시키지 못하는 분들이 있거든요 이런 경우 밀가루를 되도록 먹지 않는 것이 좋습니다 :)

Answer 5

라면은 국물 자체가 짜고 맵고, 결국 아주 자극적이지요. 자극적인 음식을 드시게 되면 위장 기능이 떨어져서 속이 더부룩하고 소화가 잘 안된다고 느낄 수 있답니다. 라면은 너무 자주 먹는거보다 가끔 드시는걸 추천드려요

Answer 6

라면에 경우 MSG가 풍부하게 들어있는 음식입니다. 그렇기 때문에 너무 짤 수가 있습니다. 작성자님이 생각하신 대로 너무 짠 음식을 먹었기 때문에 속이 안 좋을 수가 있습니다. 라면을 드신 후 물을 많이 섭취해 주세요. 그렇게 하면 짜잔 음식이 많이 희석되어 속이 덜 불편할 수 있습니다.

Answer 7

짜개 먹는 건 좋지가 않지요,, 여러가지 만성질환의 원인이 되는데요 아무래도 인스턴트인 밀가루 음식이라 그런 거 같은데요 만일 좀 심해지시면 병원에 가시는 걸 추천드려요,,