두피 가려움과 비듬은 샴푸에 포함된 강한 세정 성분(예: 황산염, 알콜)이나 보습 성분 부족, 또는 두피의 과도한 기름기와 건조함이 원인일 수 있습니다. 해결 방법으로는 pH 균형이 맞는 순한 샴푸를 사용하고, 세정력을 너무 강하게 하지 않으며, 두피에 자극을 주지 않도록 부드럽게 마사지하는 것이 중요합니다.
또한, 두피의 유수분 균형을 맞추기 위해 두피 전용 트리트먼트나 오일을 사용하는 것도 도움이 된다고 알려져 있습니다.
샴푸 후 두피 가려움과 비듬은 피부 민감, 세정력 과다, 성분 알레르기, 곰팡이(말라세지아) 과다 증식 등이 원인일 수 있습니다. 따라서 자극적인 계면활성제 없는 순한 샴푸 이용, 샴푸 후 충분히 헤구기, 두피 마사지로 혈액순환 개선, 비듬 전용 삼퓨를 주 2-3회 사용 등이 있습니다