고민상담
술 줄이고 싶은데 어떻게 해야 할까요?
제가 술 줄이기를 해볼 생각입니다.
술을 너무 좋아해서 줄이고 싶은데 어떻게 처음부터 시작을 해봐야 하는지 고민입니다.
어떻게 시작을 해야 할까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다. 주변 사람들의 도움을 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 내가 술을 먹으면 돈을 주겠다는 식으로요.!
안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 술을 구매하실때 구매량을 점점 줄이세요. 조금씩이라도 줄이시면 나중에 주량이 줄어듭니다.
안녕하세요. 성실한지기입니다. 일단 사람들에게 선전포고를 해야 그나마 더 줄일수 있습니다. 한 말이 있어서라도 자제 하게 되더라구요!! 그리고 최대한 술자리 피하시면서 조금씩 줄이시면 될거같아요^^
안녕하세요. 영험한부엉이92입니다.
저는 경험상 1차로 끝낸다는 기준?이런것도 중요한거같아요 밥을 다먹은후 술을마시면 배불러서 많이 안먹어지더라구요
안녕하세요. 희망은좋은것이죠입니다.
숧에 대한관심을 다른곳으로 돌리면 좋을것같네요. 술말고 커피라던지 아니면 음료수로 바꾼다던지 그런식으로.. 아니면 운동을 하면서 잡생각이나 술생각을 없애보세요
장도연이 추천하는 아하!
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