생활
비타민B를 많이 먹으면 어차피 소변으로 나오는데
왜 굳이 하루 섭취량의 400%씩 되는 걸 먹는건가요?
어차피 섭취량이 넘으면 소변으로 다 배출하는데 왜 굳이... 더 먹는거죠? 가격은 더 받지 않나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 게으른늑대761입니다.
영양제는 음식과 달리 흡수율이 낮은 경우가 많습니다. 따라서, 하루 섭취량의 400%씩 먹으면, 흡수율이 낮더라도 충분한 양의 영양소를 섭취할 수 있습니다.