클라이밍 운동은 왕초보도 가능한가요?

Question

벽에 색깔돌이 박혀있는 클라이밍 운동을 하기위해서는 준비물은 어떠한것이 필요하나요?

클라이밍을 배우면 근력도 생길꺼 같구..건강해질꺼 같아요.

처음 배우는운동인데 왕초보 근력이 매우. 부족한 사람도 배울수 있나요?

클라이밍은 위험한 운동인가요?

실내 클라이밍은 시간당계산인가요?

그런대로편식하는신사 · Accepted Answer

넹 시간당 계산이고 사실 스키처럼 초급자 코스 이렇게 급수가 나뉘어있기 때문에 부담 가지실 필요 없을 것 같아요 저도 참 좋은 운동이라고 생각합니다!!

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채택된 답변

김미선 · Answer

신발도 대여해주고 초보자도 가르쳐 주더라구요 그래서 걱정할 필요 없이 가시면 됩니다 다만 팔굽혀 펴기 턱걸이 등을 해서 보강을 따로 해줘야 될 겁니다

여전히감미로운딸기 · Answer

클라이밍을 하는 사람들은 거의 다 체중이 작고 잔근육이 많습니다하지만 클라이밍을 해서 살이 빠지고 근육이 발달한다고 생각하면 약간 오산입니다살이 찌고 근육이 없으면 도저히 클라이밍을 잘 할 수 없기 때문에따로 다이어트와 근육 운동을 해서 능력을 키운다고 합니다

등산·클라이밍