고민상담
하루에 수면 적게자며 일하시는분들 관리비법이 있나요?
투잡하면서 길게는 5시간 보통 4시간 정도 자는데요낮에 졸려 죽겠네요ㅜ
열심히 사시는분들보면 하루2시간 잔다 3시간잔다..
도저히 이게 가능할까 싶은데요
사람마다 수면의 양이 다른건지...
그런분들은 터미네이터인가요?
여기에도 분명 시간쪼개가며 적게자고 일하시는
분들 계실것같아 관리 비법이 있으신가..여쭤봅니다..
잠좀 없어봤음 좋겠네요ㅜㅜ 아우 눈감겨...
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.
딱히 비법은 없지싶어요 시간 나는대로 쪽잠이라도 자는수밖에 없을듯합니다.
처음에는 어느정도 괜찮은데 시간이 지나면 지날수록 체력도 떨어질테고 많이 힘들죠
최대한 체력을 보충할수있는 영양제라든지 음식이라도 잘드셔야합니다.
안녕하세요. 이르00000000000000입니다.
정말 정신력입니다.. 저도 현장직으로 일하며 아들 2을 키우는데 25개월 120일 입니다. 퇴근하면 애들보고 와이프 신경쓰고 하다보면 3~4시간 자면서 일합니다. 죽겠어요 근데 일해야 돈버니 이러는거지만 몸 건강할때 챙기셔야합니다. 나중에 한번 쓰러지거나 아프면 다시 이전과같이 돌아갈수 없습니다. 저는 틈만나면 졸아요..
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
잠은 오지만 생계유지 때문에 정신력으로 버티지 않나 싶습니다. 남들 자는데 왜 안자고 싶겠어요. 자고는 싶지만 누워서 쉬고 싶지만 생계유지를 위해서 이 악물고 졸음도 참으며 일을 해나가지 않나 싶습니다.