아침에 키가 커 있는 것에 대해서 물어보는 질문입니다. 아침에 일어나 키를 재면 평상시보다 키가 조금 더 클 수 있습니다. 이는 척추와 관련이 있습니다. 우리 몸의 척추는 하루 동안 체중을 지탱하면서 눌리고 압축됩니다. 이로 인해 하루 동안 서 있거나 앉아 있는 동안 척추의 디스크가 약간 압축되기 때문에 키가 조금 줄어드는 경향이 있습니다. 반면, 아침에 일어나서 잠을 자는 동안에는 척추 디스크가 압박을 받지 않기 때문에 하루 동안 축소되었던 디스크가 다시 팽창하고 척추의 길이가 자연스럽게 늘어납니다. 이때 키가 평소보다 조금 더 크게 측정될 수 있습니다. 이 차이는 보통 1~2cm 정도로 크게 차이나지 않지만, 하루 동안의 활동과 수면 상태에 따라 키 차이가 생길 수 있다는 사실은 과학적으로 입증된 것입니다. 따라서 아침에 재는 키가 더 크다고 느껴지는 이유는 바로 이 척추의 압축과 팽창 때문에 발생하는 현상입니다.