몸이 화끈거리는 열감으로 잠을 못 자요

Question

성별

여성

나이대

20

기저질환

저혈압/수족냉증

복용중인 약

없음

원래는 몸이 차가운 편에 속하는데, 잠드려고 누우면 몸통과 허벅지가 화끈거리는 열감으로 잠에 들지 못하고 있어요… 목 쪽에도 미지근한 열감이 있구요. 체온을 재보면 늘 정상 체온인데, 이유가 무엇일까요? 늘 겨우 잠에 들어 힘드네요

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 스트레스, 불안, 호르몬 변화, 또는 자율신경계의 불균형으로 인해 몸의 온도가 갑자기 올라갈 수 있습니다. 또한, 수면 중 체온 조절이 제대로 이루어지지 않는 경우에도 이러한 증상이 나타날 수 있어요.

체온이 정상이라도 이러한 증상이 지속된다면, 스트레스 관리나 수면 환경을 개선하는 것이 도움이 될 수 있으며, 만약 증상이 계속된다면 병원을 방문하여 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다

Answer 2

아쉽지만 해당 증상 소견만으로 구체적으로 무슨 원인에 의한 소견인지 어떠한 문제가 있는 것인지 파악하고 감별하는 것은 가능하지 않습니다. 체온은 정상 범위에 있다면 실질적으로 발열이 있는 것은 아니며 열감만 있는 것 같습니다. 별다른 이유 없이, 문제 없이 생길 수도 있는 증상 소견이긴 하지만 대사 관련 질환이 발생하였을 경우에 유발될 수도 있는 증상 소견에 해당하는 만큼 관련하여서는 증상이 일시적으로 지나가고 그런 것이 아니라 지속되고 반복되는 양상이라면 내과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보아 이상이 있는지 파악해보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.