사람이 어두울떄 잠이 더 잘 오는이유가 뭔가요?

모두 그런건 아니어도 불 안 꺼도 잘 자는 사람도 있던데요.

빛이 왜 사람 잠을 방해하는건가요? 사람이 어두울떄 잠이 더 잘 오는이유가 뭔가요?