감마지티피 내리기 위한 도움되는거 알려주세요
감마지티피가 많이 나올땐 500이 넘엇구요
최근에 건강검진 햇는데 295정도 나왓습니다
12년전부터 제 기억으로는 200아래로 떨어진적이 없엇어요
내릴수 있는 방법이 없늘까요?
도움되는 약제 소개좀 부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.AST ALT 같은 간수치 가 높은 경우엔 생활습관이나 영양제 등으로 관리를 해주시는 게 좋습니다
간에 도움되는 성분으로 가장 유명한 것은 밀크씨슬 추출물입니다
그 안에 실리마린이라는 성분이 해독에 도움을 주고
기타 셀레늄, 글루타치온, 비타민D 등이 도움이 될 수 있습니다
따로 간에 무리가 가지 않게 자극적인 음식, 밀가루, 과다한 당분류 섭취는
제한해주시는 게 좋고 버섯, 부추 등을 챙겨드시는 걸 추천드려요
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 높아서 걱정이시군요
간에 좋은 영양성분은 다양합니다
간은 우리 몸에서 공장이라고 불릴 정도로
혈액을 저장하고, 당 대사를 도와주고, 갑상선 호르몬을 활성화시키고,
담즙을 생성하고 해독작용을 하는 등 수많은 일을 합니다
그만큼 활성산소가 많이 발생되어 항산화 영양소들을 챙겨드시는 게 좋은데요
대표적으로 밀크씨슬 추출물, 글루타치온, 셀레늄 등이 있습니다
우루사는 지방소화를 도와주는 담즙분비를 촉진시키는데
간에 보조적인 역할을 해주신다고 생각하시면 됩니다
간에 좋은 음식으로는 쑥, 부추, 양송이버섯, 결명자, 마늘, 올리브유 등이 있습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 음주를 자주하시는지요. 잦은 음주는 감마지티피를 올리는 원인이 될 수 있습니다.
이런 경우는 음주를 두달정도 쉬시면 감마지티피 수치가 떨어지게 됩니다.
간에 질환이 있거나 담도 관련 질환, 심혈관질환, 신장질환 등등의 문제가 있으면 감마지티피가 상승할 수 있습니다.
간질환을 잘보는 내과를 방문해서 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 원인을 찾아야 합니다.
과일과 채소를 많이 먹고 고기섭취를 줄이며 적당한 운동을하고 오메가3, 마그네슘 등을 먹는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우루사나 고덱스가 도움이 됩니다.
-감마지티피가 높은 경우 우루사나 고덱스와 같은 간장약을 처방받아 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.
-음주는 절대 하지마시고, 단백질이나 칼로리가 높은 음식은 제한하는 것이 증상조절에 도움됩니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
