수박의 효능과 부작용에 대해 알려주세요?
우리남편은 수박을 너무좋아해서 앉은 자리에서 4/1정도를 먹는데요.
아무리 좋다 하더라도 한번에 많이 먹으면 부작용도 있을거 같은데요.
수박의 효능과 부작용에 대해 알려주세요.
안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.
수박은 90%가 수분으로 되어있어 여름에 땀 많이날때 수분보충을 할수있습니다 부작용으로는 수박의 찬성질때문에 많이 먹으면 배탈이 날수있고 당뇨가 있는분은 수박에 당이있어 많이 먹으면 안됩니다
안녕하세요. 나는야 귀여운 천사입니다. 수박은 수분이 많아서 여름철에 아주 좋은 과일이지요 갈증도 해소가 되구요 하지만 당뇨 환자에게는 수박이 상당히 해롭습니다 그러니 당뇨환자들은 정말 조심해서 수박을 드셔야 합니다
안녕하세요. 아일라이크치킨입니다.
여름에 수분 보충하기 좋은 과일입니다
별다른 영양가는 크게 없으나
과하게 섭취 하는 경유 당분으로 인한 문제가 우려됩니다