농구가 키크는데 도움이 되는 운동이라고 들었는데 농구말고 키크는데 도움이 되는 운동이 있나요?

Question

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

농구가 키크는데 도움이 되는 운동이라고 들었는데 농구말고 키크는데 도움이 되는 운동이 있나요?

Answer 1

농구는 키가 큰 사람들이 하는 운동이며 농구를 한다고 해서 키가 크지는 않습니다.

성장판에 자극을 주어 키가 클 때가 있는데 이 타이밍이 중요 하다고 합니다.

그래서 이 타이밍을 맞히기가 어려운데 어렸을 때 부터 균형잡힌 식사와 운동을 하면 그래도 키가 큰다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요

농구가 키 크는데 도움 되는 운동이 아니라고 합니다.

농구 선수들 대부분 장신 이여서 농구 하면 선수들 처럼 키크지 않을 까 기대 심리 인 거 같습니다.

키는 유전이 대부분 이기에 운동으로 클 수 있는 건 분명한 한계가 있다고 합니다.

Answer 3

농구는 키가 크는데 도움을 주는 운동이 아닙니다. 물론 앉아있는 운동보다 농구를 하는 것이 조금은 더 도움이 되겠지만 만약 농구가 키가 크는데 도움을 주는 운동이라고 하면 탁구, 테니스, 배드민턴, 달리기, 수영, 헬스, 크로스핏, 등산, 클라이밍, 볼링, 야구, 태권도, 합기도, 유도, 복싱 등 모든 운동이 키가 크는데 도움을 주는 운동입니다.

농구 자체가 성장판에 자극을 주는 것은 아닙니다. 운동 자체가 성장판에 도움을 주는 것으로 운동을 하면 키가 크는 원리입니다. 농구를 해서 키가 큰 것이 아니라 키 큰 사람이 농구를 하는 것입니다. 그렇기 때문에 농구 자체가 키에 도움이 되는 것은 아닙니다. 그래서 농구 이외에 키가 크는데 도움을 주는 운동은 위에 나와 있는 운동 모두 키 성장에 도움을 줍니다.

Answer 4

가장 많이 추천하는 운동이 줄넘기입니다.

점프는 성장시 골간단 성장판의 활동을 원할하게 풀어주는 행위라고 보시면 되고

이를 통해 성장판이 잘 활동하여 키가 잘크게 되는 것이죠.

Answer 5

키크는데 도움되는 운동은 여러가지가있지만 그중 배구 줄넘기 같이 점프를하는 운동들이 키크는데 도움이되요 하지만 무리하게하면 되려 성장판이다칠수도있으니 적당히하셔야해요