여러분께서 건강한 삶을 위해 가장 중요하게 생각하는 것은 무엇인가요? 그리고 그 이유는 무엇인가요?

Question

즐거운 하루가 되어보자입니다. 여러분께서 건강한 삶을 위해 가장 중요하게 생각하는 것은 무엇인가요? 그리고 그 이유는 무엇인가요? 궁금합니다. 답변부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

건강한 삶을 위해서는 영양균형이 잡힌 식사를 규칙적으로 하며

운동을 꾸준히 해주는것이 좋습니다