생활
빵 먹을때 쥬스를 같이 먹는데 같이 먹으면 안좋나요?
아침에 가끔 프렌치 토스트에 우유나주스를 같이 먹을때가 많은데
빵과 우유를 같이 먹으면 궁합이 안좋다고 하더라구요.
이유가 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
소화도 잘되고 아침 식사대용으로
좋은데 이왕 드시는거 커피랑
함께 드셔보세요
훨씬 맛도 좋고
포만감을 느끼게 됩니다
안녕하세요. 호두마루입니다.
빵엔 다들 우유를 먹죠 생각보다 궁합이 안맞는건 흡수가 안좋거나 영양충돌이 생겨서 영양소가 파괴되는건데요 아직까지 잘먹고 잘크고 다니는거 보면 미미하다는 겁니다
그리고 시중에 파는 주스는 그냥 설탕덩어리에 색소입니다 100프로 과즙이 아니면 정말 비싼 쓰레기입니다