매일 먹을 영양제 3개만 추천해주세요.

Question

하루에 영양제를 딱 3종류 먹는다면 가장 좋은게 뭐가 있을지 추천해주세요.

브랜드이름 말고 비타민. 오메가3 등 영양제 이름이요^^

Answer 1

안녕하세요. 건우서우아빠입니다.

비타민 영양제는 필수인거 같구여

유산균...오메가.3

그리고 남자분이라면 쏘팔메토.마늘즙

여자분이라면 콜라겐.추천드려요

Answer 2

안녕하세요. 청렴한흰죽지145입니다.

전 종합비타민 하고 여자니까 콜라겐을 먹으면 좋을것 같습니다. 꾸준히 섭취하는게 관건이죠^^