건강관리
프로틴 한스쿱에 단백질 몇g인가요?
하루에 한스쿱씩 채워먹는데
한스쿱에 단백질이 많나요?
20g인가요? 매일 한스쿱만 먹는데도 전립선쪽 통증이 있으면, 덜먹어야되나요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
프로틴 제품을 게이너를 드시는지 어떤 제품을 드시는지 알 수없어서 정확한 양을 알려드리기 어려우며,게이너 기준 한스쿱당 7-8g이 들어있고 웨이 기준 18g정도가 들어있습니다.
단백질 보충제를 먹었을때 전립선에 통증이 있다면 드시지 않는것을 추천해드립니다.