건강관리
프로틴 한스쿱에 단백질 몇g인가요?
하루에 한스쿱씩 채워먹는데
한스쿱에 단백질이 많나요?
20g인가요? 매일 한스쿱만 먹는데도 전립선쪽 통증이 있으면, 덜먹어야되나요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
프로틴 제품을 게이너를 드시는지 어떤 제품을 드시는지 알 수없어서 정확한 양을 알려드리기 어려우며,게이너 기준 한스쿱당 7-8g이 들어있고 웨이 기준 18g정도가 들어있습니다.
단백질 보충제를 먹었을때 전립선에 통증이 있다면 드시지 않는것을 추천해드립니다.
