바다 갯벌에서 칠게는 우리나라의 어디에서 많이 자라는지 궁금합니다. 그리고 맛과 성분은 어떻게 되나요?

바다 갯벌에서 살고 있는 칠게는 우리나라의 어느 지역에서 가장 많이 서식을 하고 있고

사람들이 먹을때 어떤 음식으로 하면 맛과 영양성분이 어떻게 좋을까요?