자해를 해야 한다는 생각과 자해를 실행으로 옮기는 것은 지금 굉장히 위험한 상태라고 보여집니다. 그래서 저는 빨리
전문적인 상담과 치료를 받으시는 것은 강력하게 추천드리구요. 지금 질문자님의 혼자의 의지와 노력으로 극복하기에는 상태가 매우 심각해 보여요. 너무 많은 스트레스와 감정의 고통을 겪고 계시는 것 같은데 이런 질문을 하신 것 만으로도 치료의 시작이라고 할 수 있고 sos신호를 보내주셨다고 생각해요. 너무 고맙고 일단 109번으로 전화해서 지금의 고민과 내 힘든 감정들을 다 표출하세요. 꼭 치료 받으시구요!