설명하신 증상은 편도결석 가능성이 높습니다. 편도에 있는 작은 홈에 음식물 찌꺼기와 세균, 각질이 쌓여 굳으면서 생기며 연한 노란색·하얀색의 밥알 같은 형태로 빠져나옵니다. 목 이물감, 구취의 원인이 될 수 있고 통증은 없는 경우가 대부분입니다.
해결 방법은 우선 구강 위생을 강화하는 것입니다. 양치 후 혀와 편도 주변을 부드럽게 세정하고, 가글을 습관화하면 재발을 줄일 수 있습니다. 물을 충분히 마셔 구강 건조를 피하는 것도 도움이 됩니다. 억지로 면봉이나 손가락으로 파내는 행동은 점막 손상과 염증을 유발할 수 있어 권장되지 않습니다. 증상이 잦거나 이물감이 지속되면 이비인후과에서 흡입 제거, 편도 세척을 받을 수 있으며, 매우 반복적이고 불편감이 큰 경우에 한해 편도 절제술을 고려합니다.