당뇨에 안좋은 음식은 무엇인가요 ?

Question

당뇨 판정 받은지 한달되었습니다.

어제 병원가서 상담하다 감자가 당뇨에 안좋다는 소리를 들었습니다

돼지감자는 좋다던데 감자는 안좋은가 보네요

우리가 흔히아는 밀가루 과일 백미 말고 안좋은데 잘모르는 음식이 궁금합니다?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당뇨 판정 받은지 한달되었습니다.어제 병원가서 상담하다 감자가 당뇨에 안좋다는 소리를 들었습니다돼지감자는 좋다던데 감자는 안좋은가 보네요우리가 흔히아는 밀가루 과일 백미 말고 안좋은데 잘모르는 음식이 궁금합니다?

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밀가루음식 기름진음식 설탕 단순당 인스턴트 커피 술 담배 🚬피하고

색깔이 강렬한 야채 과일을 많이 드세요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당뇨에 좋지 않은 음식은 혈당을 급격히 높여줄 수 있는 음식들입니다

대표적으로 액상과당이 있으며 백미, 밀가루, 인스턴트, 튀김류 등이

이에 속합니다

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