축구드리블 훈련법 알려주세요!ㅠㅠ

Question

제가 약간 유연한 드리블을 하고싶거든요 키가 많이 큰편인데 할 수있나요 라민야말식 드리블을 하고싶어요 제가 경기만 뛰면 치달만 하게되서 급해져서 ㅠㅠ 어떻게해야되죠?

Answer 1

키가 커도 라민 야말처럼 유연한 드리블은 충분히 가능하고 핵심은 무게중심을 낮추는 습관입니다. 콘을 세워놓고 좁은 간격으로 방향전환하는 슬라롬 드리블을 매일 반복하면 몸이 자연스럽게 낮아지고 유연성이 생깁니다. 경기 중 급해지는 건 선택지가 드리블 하나뿐이라 그런 거니 패스와 드리블을 섞는 2대1 훈련도 함께 하면 훨씬 여유로운 플레이가 가능해집니다.