약·영양제
비타민c 하루최대치 복용량은? 논문이나 자료기준으로
고용량 으로비타민c 하루 최대치 복용량이 어떻게되나요?
알약기준이요. 1000mg 짜리로 메가도스 하고있습니다. 저는 하루 15알정도 먹고 건강은 더욱좋아지구 있구요. 더늘리고싶어서 글남겨요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고용량 으로비타민c 하루 최대치 복용량이 어떻게되나요?
알약기준이요. 1000mg 짜리로 메가도스 하고있습니다. 저는 하루 15알정도 먹고 건강은 더욱좋아지구 있구요. 더늘리고싶어서 글남겨요
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사람마다 최대량이 달라요 기준은 과량복용 부작용으로 ,설사 나는 직전량으로 최대량을 정하면 됩니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 하루 최대 용량이 존재하지 않습니다
아시다시피 수용성 물질이기 때문에 그렇고
2000mg 이상 하루에 드시게 되면 메가도즈로 간주하고 있습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다