일반담배에서 전자담배로 바꾸었는데요.

Question

일반 담배는 하루에 한갑정도 피웠는데 전자담배는 담배맛이 약해서 일반담배보다 많이 피웁니다. 이거 담배값만 더 나가네요. 기계값에 담배값까지. 전자담배가 금연에 도움이 될까요?

Answer 1

전자담배 금연에도 도움이 하나도 안 됩니다.

이유는 니코틴이 있기 때문입니다

전자담배라면 뭔가 다를 것이다

하고 다들 생각하실 텐데

실제로는 일산화탄소나 이런 유해 성분이 좀

적은 것이지 에 중독의 주원인인 니코틴은 있는 것입니다.

실제로 전자담배를 태우면 일반 담배보다 니코틴은 더 많이 흡입하게 된다고 합니다.

전자담배도 해보셨으면 어서 끊어보시기 바랍니다.

시도라도 해보셨으면 좋겠습니다.

추천 부탁드립니다.

감사합니다.

Answer 2

금연은 전자담배로 하는 것이 아닙니다. 전자 담배는 영국에서 인정한 금연 보조제인 것이지 금연이 아닙니다. 금연은 니코틴을 섭취하지 않는 것이고 타르 등 담배에 녹아 있는 물질을 피하는 것입니다. 그렇게 하면 평생 금연 못합니다.

전자담배는 일반 담배보다 상대적으로 낮은 수준의 유해 물질을 포함하고 있으며, 니코틴을 공급합니다. 니코틴 대체 요법의 일환으로 사용될 수 있습니다. 하지만 이런 것도 본인의 의지가 매우 중요합니다. 의지 없이는 하나도 할 수 없습니다.

전자담배가 단기적으로 금연을 돕는 경우가 있을 수 있습니다. 일반 담배를 전자담배로 대체하면서 니코틴 섭취를 줄이고 금연을 준비하는 과정으로 만드는 것이지 평생 전자 담배를 피는 것이 아닙니다. 이를 참고하세요. 금연도 실력입니다.

Answer 3

아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 일반 담배에서 전자 담배로 바꾸면 원래 조금 더 많이 피기는 합니다 그렇지만 서서히 조절을 하셔야 하며 조금씩 조금씩 피시는 양을 줄이시는게 가장 중요하다고 보시면 됩니다 나중에 전자담배를 못 끊는 일이 있을 수도 있으니 줄이셔야 합니다

Answer 4

전자담배 역시 일반담배만큼 건강에 해롭습니다. 전자담배에도 몸에 해로운 물질이 많아서 주변에 냄새가 안 나서 그렇지 간접 흡연의 폐해까지 끼칩니다. 그러므로 금연클리닉을 통해서 전자담배도 끊으시고 완전히 끊어야 합니다.

Answer 5

전담으로 갈아타셨다고 해도 담배의 종류만 바꼈을뿐 담배라는 점은 똑같으며

또한 전자담배에도 니코틴 성분이 포함돼있어 금연에는 전혀 도움이 될것 같지 않습니다.