유산균 복용 시간 관련 궁금한점이 있어요
하루 한번 먹는 유산균이 있습니다.
저녁에 주로 먹는데요!
먹는 시간이 1~2시간정도 유동적여도 되나요?
예를들면 어제 오후 8시, 오늘 오후 6시 이런 스케줄이요+
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
하루 한번 먹는 유산균이 있습니다.
저녁에 주로 먹는데요!
먹는 시간이 1~2시간정도 유동적여도 되는데
공복에 복용하세요
예를들면 어제 오후 8시, 오늘 오후 6시 식사전후 1~2시간에 복용
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
유산균은 매일 꾸준히 복용하시는것이 중요하며 복용시간을 지키실 필요는 없습니다. 복용량도 2-3회 증량하기도 하므로 편하게 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균은 일정한 시간에 드시면 좋은데 저녁 시간에 복용하셔도되며 1~2시간 오차가 있어도 상관없습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
유산균은 1~2시간 오차를 두고 드셔도 효과가 크게 떨어지지는 않습니다.
공복에 드시는게 좋구요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균 복용시간이 1~2시간 정도 차이가 나더라도 효과차이가 크지는 않습니다.
유산균 종류는 공복에 복용해야 좋습니다.
안녕하세요. 홍혜림 약사입니다.
유산균의 경우 약물이 아니므로 상관 없습니다. 다만 일정 시간에 섭취 시 섭취 시기를 까먹지 않아 꾸준한 섭취가 가능하다는 점이 장점일 것 같습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
네 유산균의 복용시간이 1-2시간정도 어제 오후 8시, 오늘 오후 6시로 유동적이어도 문제가 되지 않기에 괜찮습니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균 복용시 1-2시간의 오차는 문제 없겠습니다. 유산균은 공복에 복용하는 것이 좋겠습니다. 공복유지가 어렵다면 아침 기상후 복용하는 방법이 있겠습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
유산균은 시간에 관계없이 편하게 복용하셔도 괜찮습니다. 꼭 시간을 지켜서 복용하지 않으셔도 됩니다.