그거 꽤 흔한 패턴이에요 가까워지면 부담되고 멀어지면 외로운건 관계에서 거리 조절이 아직 안정적으로 안 잡힌 상태일 때 많이 생겨요 고친다기보다 조절하는 감각을 만드는 쪽에 가까워요 너무 빨리 확 친해지려고 하기보다 친해지는 속도를 조금만 늦춰보는 게 좋아요 사람을 바로 다 보여주고 다 받으려고 하면 부담이 커지거든요 그리고 마음에 안 드는 행동이 보일 때 이 사람 전체가 싫다로 바로 넘어가기보다 이 부분은 좀 불편하다 정도로 나눠서 보는 연습도 도움이 돼요 외로움이 올라올 때는 사람 한 명에게만 기대지 말고 여러 관계로 분산시키는 것도 안정감에 도움이 되고요