오메가3, 밀크씨슬, 활성비타민 한번에 복용해도 될까요?
점심 식후에 오메가3, 밀크씨슬, 활성비타민 3가지를 한번에 복용하려는데 문제없을까요?
- 오메가3 : 스포츠리서치 오메가3 rtg
- 활성비타민 : 종근당 벤포벨s
- 밀크씨슬 : GNC 밀크씨슬 or 닥터아돌 몰리브덴 밀크씨슬 실리마린
현재 복용하려고 하는 영양제 들이고, 밀크씨슬은 GNC꺼와 닥터아돌 둘중하나 고르려 합니다.
3가지 점심 식후 한번에 복용해도 문제없을까여?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
점심 식후에 오메가3, 밀크씨슬, 활성비타민 3가지를 한번에 복용하는 것은 문제가 되지는 않으며 함께 식후에 복용해도 됩니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
상관 없습니다. 말씀하신 영양제 및 건강기능식품은 모두 상호작용이 없으므로 식후에 드시면 됩니다. 오히려 식후에 한꺼번에 먹는 것이 영양제를 오래 꾸준히 먹을 수 있으므로 추천하는 방법 중 하나입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가3 / 활성 종합비타민 / 밀크씨슬 영양제들을 한꺼번에 섭취하셔도 됩니다.
지용성인 오메가3 / 밀크씨슬 그리고 고함량 종합비타민을 같이 복용하시면 위장장애가 나타날 수 있으며
위장장애가 나타나신다면 오메가3 혹은 밀크씨슬은 저녁식후에 복용하시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3, 벤포벨s, 밀크시슬을 점심식후 한꺼번에 드셔도 상관없습니다. 순도높은 밀크시슬로 드시려면 일반의약품으로 나온 약을 추천드립니다. 건강식품보다 순도가 높고 불순물이 적어서 효과가 더 좋습니다.
