밤에는 잠이 안오고 낮에는 잠이 오는 이유가 뭔가요

Question

안녕하세요 제가 질문 제목처럼 밤에는 잠이 안오고 낮에는 잠이 오는 이유가 뭔가요 아하에서 전문가님께서 제 질문에 답장주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.

혼자살게 되면 그렇게 되는 경우가 많습니다. 밤에 혼자서 불안하기 때문에 잠이 안 오는 것이죠.

Answer 2

안녕하세요. 현아미입니다.

스트레스가 심하지 않나 생각합니다

생각이 자꾸 나겠지만 잊어버리려고 노력하시고 행복했던 기억을 떠올려보시길 바랍니다

무언가를 잊어버리는 방법은 누우면 바로 잘 정도로 일을하거나(육체적인 노동), 이성을 만나거나, 공부를 하는겁니다.(자격증도 괜찮겠죠)

그어떤 것보다 잠이 보약입니다

Answer 3

안녕하세요. 별이 유난히도 밝은...입니다.

생체리듬이 깨졌거나 낯과 밤이 바뀐 생활탓 아닌가 싶고요 그렇쟎음 스트레스성 불면증이 아닌가도 생각해 봅니다.

Answer 4

안녕하세요. 다부진홍학128입니다. 밤이 더 재밌기 때문이죠 사람은 일탈에서 더 많은 흥미를 느낍니다. 기존에 지켜왔던 방식과 다른 방식으로 밤 늦게까지 노는것이 더욱 많은 흥미를 유발합니다