어제 위장장애로 하루종일 고생하다 아침 말고는 한끼도 못먹었는데 오늘 죽 먹어도 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

26

어제 위장장애로 아침부터 토하고 점심에 수액맞고 저녁약 공복에 먹고 토하고를 반복하다 밤 10시쯤에서야 괜찮아져서 잠에 겨우 들었습니다.

오늘은 상태가 좋지도 나쁘지도 않은것 같은데 어제의 기억때문에 죽조차도 먹기 두렵네요..계속 굶을수도 없고 이럴땐 어떻게 해야하나요? 억지로라도 먹어야할까요?

Answer 1

크게 무리가 없다면 식사는 하지 않고 물만 드셔도됩니다 반드시 무엇인가를 먹지 않아도 수분만 잘 공급하면 됩니다 걱정이 되시면 병원에서 영양수액을 맞으셔도 되구요 식사는 허기를 느끼시면 하시면 됩니다

Answer 2

위장장애 후 회복기에는 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 어제와 같이 심한 위장 증상을 겪은 후에는 위장을 자극하지 않는 식단을 유지해야 합니다. 죽은 소화가 쉽고 영양가도 있어 위장이 약할 때 이상적인 음식입니다. 다만, 죽을 섭취하실 때는 가능한 가벼운 죽, 예를 들어 백미죽이나 채소죽을 선택하시고, 기름기 많은 재료나 자극적인 양념은 피하시는 것이 좋습니다. 또한, 식사량은 적게 시작해서 위의 반응을 보며 점차 늘리는 것이 좋습니다.