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양치질할때 치약을 얼만큼흐는게 좋은지?

양치질할때 치약을 칫솔끝까지 짜서 쓰면 너무쓰기도 하고 입안에 가득차서 절반쯤 쓰는데 얼만큼이 적당한건지? 얼만큼써야 좋은건지 알려주세요?

2개의 답변이 있어요!

  • 류동균 치과의사

    류동균 치과의사

    김천의료원

    ∙

    안녕하세요. 류동균 치과의사입니다.

    치약의 양이 너무 많으면 거품이 과하여 불편감을 주며

    거품이 닿았으므로 양치가 되었겠지? 라는 착각을 줍니다.

    실제로 거품은 치아에 물리적 위력을 전혀 가하지 못 하므로

    칫솔모가 치아에 닿도록 세정하는 것이 좋습니다.

    치약의 양이 너무 적으면 양치가 뻑뻑해 아프지요.

    따라서 치약은 완두콩 한 알 정도를 칫솔모에 얹어서

    사용하는 것을 권장하고 있습니다.

  • 최석민 치과의사

    최석민 치과의사

    강원도 원주의료원

    ∙

    안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

    치약은 많이 쓸 필요 없습니다. 성인기준 완두콩 하나 정도면 충분하고요. 오히려 너무 많으면 과도한 거품 때문에 양치질이 방해됩니다.