뭉친다리를 풀어주는 방법은 뭐가 있나요?

Question

오래 서있는 일을 하거나 오래 걸을경우에는

다리 종아리가 뭉치는 느낌이 강햐대요.

뭉친다리를 풀어주는 방법은 뭐가 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 한가한듀공86입니다.

반신욕을 추천드립니다. 반신욕을하고 나면 근육이 풀려서 뭉친곳에 많은 도움이 될것으로 보입니다.