출산 후 먹어야할 영양제와 먹으면 안되는 음식은??

Question

성별

여성

나이대

34

기저질환

갑상선항진증

복용중인 약

안티로이드

이제 출산예정 3주 남은 임산부입니다ㅎ

우선 제가 현재 먹고 있는 영양제는

질유산균/철분제/칼마디/비타민B,C/오메가3

이렇게 먹고 있고요. 갑상선항진증으로 안티로이드 복용중

입니다!

그리고 출산을 하면 가능하다면 모유수유를 할 생각인데, 출산하고 조리 끝나면 제일 먹고 싶은게 소맥입니다,,,🥹

1. 출산 후 챙겨먹어야할 영양제는 어떤건가요?

2. 모유수유 시 먹으면 안되는 음식에는 어떤것들이 있을까요?

3. 음주하게 되면 몇시간 뒤에 모유를 주는것이 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

1. 출산 후 챙겨먹어야할 영양제는 어떤건가요?

출산후에 출혈로 빈혈이 올수 있어, 철분을 꼭 복용을 하고, 뼈가 약해지기에 칼마디를 꼭 챙겨주길 권장드립니다.

기존에 복용중인 질유산균/철분제/칼마디/비타민B,C/오메가3 이조합을 그대로 복용을 하는 것이 도움이 됩니다.

2. 모유수유 시 먹으면 안되는 음식에는 어떤것들이 있을까요?

음주는반드시 피해야합니다.

3. 음주하게 되면 몇시간 뒤에 모유를 주는것이 좋은가요?

음주를 하면 24시간이상간격을두길 권장드립니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.