다래끼는 눈꺼풀에 있는 기름샘이나 땀샘이 막히거나 세균에 감염되어 염증이 생기는 질환입니다. 가장 흔한 원인은 포도상구균 감염이며, 피로, 수면 부족, 스트레스, 눈을 자주 비비는 습관, 눈꺼풀 위생 불량 등이 발생 위험을 높일 수 있습니다. 다만 피곤하다고 해서 직접 다래끼가 생기는 것은 아니며, 피로로 인해 면역력이 일시적으로 떨어지면서 염증이 발생하기 쉬워지는 것으로 알려져 있습니다.
초기에는 하루 3~4회 정도 10~15분간 온찜질을 하면 막힌 기름샘이 열려 회복에 도움이 될 수 있습니다. 손으로 짜거나 만지는 것은 피해야 하며, 증상이 심하거나 고름이 생기고 붓기와 통증이 심해지면 안과에서 항생제 안약이나 연고, 필요하면 절개 배농 치료를 받을 수 있습니다. 다래끼가 반복해서 생긴다면 눈꺼풀 청결 관리와 함께 안과 진료를 받아 기저 질환이나 만성 눈꺼풀염 여부를 확인하는 것이 좋습니다.