요즘 마시면 몸에 좋은 차 알려주세요.

Question

날이 쌀쌀해져서 아침에는 일어나기가 조금 버겁네요. 따뜻한 차를 마시면 아침에 기운내는데 도움이 될거같아요. 요즘 마시면 좋은 차 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.

환절기, 면역력 높이는 데 도움 되는 건강차 5가지

1. 대추차 대추차는 몸의 양기를 보충해 주는 대표적인 차다. ... 
2. 감잎차 많은 사람이 감의 효능은 익히 알고 있지만, 감나무 잎의 효능은 잘 알지 못하는 경우가 많다. ... 
3. 생강차 ... 
4. 국화차 ... 
5. 유자차

Answer 2

요즘같은 날씨에 루아보스차는 어떨까요?

루이보스차의 경우 카페인도 없어서 아침에 가볍에 먹기에 괜찮은거 같습니다.

그리고 루이보스차는 면역력에도 도움이 된다니 참고하시기 바랍니다.