탄산먹고 양치질괜찮나요????

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

탄산에 들어있는 이산화탄소와 단당류는 분해가 되면서 산성을 띠게 됩니다. 탄산을 먹고 난 다음 초기에는 이런 산으로 인해서 치아의 표면이 약간 약해져 있다고 해요.

치약안에는 치아에 부착되어 있는 이물질을 제거하기 위해 날카로운 마모제가 들어 있는데 이 마모제로 치아를 닦에 되면 미세한 스크레치가 날 수 있습니다.

너무 세게 하는 칫솔질이 아니면 문제가 되지 않을서으로 보이나 걱정이 된다면 탄산을 마시고 칫솔질을 하기 전에 가볍게 물러 헹궈주시는 것도 좋은 방법입니다.

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.

탄산음료나 맥주를 드신다면, 30분정도 후에 양치하는것이 좋습니다. 바로 양치하면 치아마모가 더 심해질 수 있습니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.

식사 후에 3분 이내에 음식물 찌꺼기 등의 제거가 되지 않으면 금새 치아에 치태가 생성됩니다. 때문에 하루 3번, 식후 3분 이내에 , 3분 동안 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.

반면, 칫솔질을 미루는 것이 좋은 경우도 있습니다. 콜라나 과일주스 등의 산성 음료나 음식을 섭취했을 때에는, 산에 의해 법랑질의 손상이 생기게 되고, 바로 양치를 하는 경우 치아의 손상이 더 가속화 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 때문에 산성 음료나 음식을 섭취한 경우에는 섭취 후 20~30분 정도 후에 칫솔질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

한 두번 섭취로는 이가 상하지 않습니다.

다만 탄산 성분으로 인하여 구강내 산성도가 바뀌게 되면 충치 위험이 크게 증가할 수 있습니다. 여기에 탄산을 섭취하고 난 이후에 바로 양치를 하게 될 경우, 탄산의 성분과 치약의 일부 성분이 반응하여 마모력이 더 쌔거나 구강 내 산성도에 더 많은 영향을 미칠 수 있습니다.

따라서 탄산을 드셨다면 바로 양치를 하는 것보다는 입을 헹군 다음에 양치를 하는 것이 조금 더 구강 건강에는 좋습니다. 시간텀을 두고 양치하는 것이 좋으나 양치는 5분 이내에 하는 것이 좋으므로 탄산을 섭취 후 입을 헹구고 바로 하시면 되겠습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림