약·영양제
사람들이 만성피로라고 하는데 약을
성별
남성
나이대
37
기저질환
없응
복용중인 약
없음
사람들이 저보고 매일 피곤해보인다며 종합비타민 약등을 복용하는것을 추천하던데 종합비타민 건강기능식품약이 효과기 있는것이 맞나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피로감이 있는 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이며 제품 선택시에 건강기능식품보다는 효능효과가 검증이 된 일반의약품 제품을 권장드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
보통 만성피로는 스트레스로 인한부신피로증후군을 얘기하는데 그런 경우에 비타민B군(판토텐산 고함량)을 쓰긴합니다. 물론 이것 하나만으로는 부족합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
많이 피곤하시면 비타민b군을 드셔보세요.
술을 자주 드시면 밀크시슬같은 간영양제도 효과적이구요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
피곤해보이기만하지 피곤하지는 않다면 영양제를 드실 필요는 없습니다.
피로감이 느껴진다면 약국에서 고함량비타민b군을 사서 매일아침 1정씩 복용해보시길 바랍니다.
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