목 뒤와 Y존이 검어진 것이 정말 스테로이드 부작용인지, 아니면 습진 후 색소침착이나 마찰, 흑색가시세포증 때문인지를 먼저 확인하는 것이 중요합니다. 특히 목 뒤와 사타구니가 함께 검게 변했다면 단순 착색이 아닐 수도 있으므로 피부과 진료를 한 번 받아보시는 것을 권장합니다.
만약 염증이 가라앉은 뒤 남은 색소침착이라면 올리브영에서 구매할 수 있는 제품 중에서는 나이아신아마이드 성분이 가장 무난합니다. 가장 추천드리는 제품은 아누아 나이아신아마이드 10% 세럼입니다. 색소침착 완화에 도움이 되는 성분을 함유하고 있으며 목 부위에도 비교적 사용하기 좋습니다. 다만 Y존은 피부가 매우 민감하기 때문에 처음에는 2일에서 3일 정도 소량으로 테스트한 뒤 자극이 없으면 사용하는 것이 좋습니다.
비타민 C 계열을 원하신다면 멜라노CC 프리미엄 에센스도 도움이 될 수 있습니다. 다만 비타민 C는 따가움이나 자극감이 생길 수 있으므로 Y존보다는 목 뒤나 팔, 다리의 색소침착에 사용하는 것이 더 적합합니다.
보습도 함께 해주는 것이 중요합니다. 피부 장벽이 손상된 상태에서는 미백 성분만 바르면 자극이 심해질 수 있으므로 세라마이드 성분이 포함된 일리윤 세라마이드 아토 로션이나 아토크림을 함께 사용하면 피부 회복에 도움이 됩니다.
반대로 레몬즙, 베이킹소다, 스크럽, 때밀기, 고농도 산(AHA, BHA) 제품은 색소침착을 더 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
다만 현재처럼 "굉장히 많이 까매졌다"고 표현할 정도라면 화장품만으로는 개선 효과가 제한적입니다. 색소침착이 심한 경우에는 피부과에서 하이드로퀴논, 아젤라산, 트레티노인 등의 처방약이나 레이저 치료가 훨씬 효과적인 경우가 많습니다. 특히 스테로이드를 장기간 사용한 병력이 있다면 현재도 사용 중인지, 피부가 얇아졌는지까지 함께 평가받는 것이 좋습니다.